今年の目標 せどりとスロットの両立に向け体調管理の改善。睡眠時間の拡大、喫煙問題、、ets

 

寒波到来ー。
寒いですねー。

寒すぎですw

 

どーも、ハナです。

 

ようやくインフルエンザ症状も落ち着いてきましたw

 

しかし(-_-;)、

 

まだ年が明けて間もないというのに、
2度目の熱発(;一_一)。

シャレにならんデス。

 

僕の鼻の中を綿棒でグリグリしたおじいさんDr
(検査のためです(;^ω^))
が仰っていましたが、インフル注意報が出ているそうです。

まぁ、寒い時期は毎年ですからねー。

 

そもそもインフルエンザとは??
風邪でしょ??

知らない方も案外多いのではないでしょうか?

 

インフルエンザとは、
インフルエンザウイルスによって引き起こされる感染症。

風邪とは、
その他のウイルスによって引き起こされる感染症。
(代表的なのはコロナウイルス、アデノウイルスなど)

だ!そーです( `ー´)ノ

 

症状的の主な違いですが、

症状が急激な事。
38度以上の高熱。
筋肉痛や関節痛。
冬季に流行。

などがインフルの特徴です。

 

 

パチ屋は人の出入りが多く、
密集する場所でもありますから、

インフルエンザや風邪などをもらってしまう
場所であることは間違えないです~、
(僕はどこでもらったのかは分かりませんが(;^ω^))

 

 

ちなみにですが、

 

お薬飲んででも、

稼動を~( `ー´)ノ!
期待値を~( `ー´)ノ!

と、
考える方も中には
いるかもしれませんが、

※インフルエンザに罹患している際、
解熱剤によっては飲んではいけない薬があります。

この上なく危険な行為なので、
自己判断せず病院にいきましょう~(^^;

 

 

ちなみにちなみに、

 

~インフルエンザに対する免疫を高めるための7つのコツ~

 

なんてものがあったので自己診断してみました(^^;

 

 

1.体温を上げること!

・・まぁ、可もなく不可もなく(´・ω・`)。。

 

 

2.バランスの良い食事を摂る!

・・完全なるアンバランス(´・ω・`)。。

 

 

3.充分な休息をとる!

・・う~ん(´・ω・`)。。

平均4時間ってとこでしょうか、、。
スロット、せどり、ブログ。。
効率の悪い僕は、睡眠削ってますw

 

4.たばこを控えよう!

・・・はい(;一_一)。

 

 

5.適度な運動をしよう!

・・・う~ん(´・ω・`)。

まぁ、仕入れで歩くくらいですかねー。

言っても結構な肉体労働ではありますから。
・・せどり。

それでも運動とはチョット違いますかねー。

 

 

6.薬や抗生物質を使いすぎないこと!

・・まぁ、ここはセーフかな(´・ω・`)。。

 

 

7.笑う!

人と接する事が減りましたからねー。
パチ屋や家電量販店でニヤニヤするわけにも
いかんですし(;^ω^)

 

 

以上です。

5項目に引っかかっている感じになってましたw
特に睡眠に関しては改善していかねば、、。

長くやっていく事を考えれば身が持ちません。

・・意識して改善を心掛けます(-_-;)

・・あと喫煙もですかね。。

 

インフルエンザ、風邪、

予防が大事ですねーw
手洗いうがいはこまめにしましょ~w
(僕は貰ってしまいました(-_-;))

 

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